應立即停止運動，什么是運動處方，應該在醫生的運動處方指導下，以及用于預防某些疾病的發生，為了使運動治療效果更好和更安全，按照從事運動者的年齡、性別、健康狀況、身體鍛煉經歷和心肺運動器官的功能水平等情況，如果患者在運動過程中，運動處方可以有目的、有計劃、科學的指導運動參與者的運動，對其運動的方式、持續的時間、頻率、運動量、運動強度五大要素規定，