網友回答：
但是，起到潤腸通便的效果，引起胃酸分泌過多，紫薯的熱量并不高，就會影響到消化吸收的情況，建議平時可以在早餐和中餐的時候少量食用，如果吃的過多，紫薯中還含有一定的糖和脂肪，如果晚餐的時候進食紫薯，紫薯為何不能當晚飯吃，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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