將雞肉控干水分,將開水里的青菜放進去翻炒幾下出鍋澆到米飯上即可,起鍋開水燙青菜,鍋內油盛出剩少許,正宗炸雞米飯怎么做,然后中火等油溫降下來,雞肉表面要完全被干粉裹住,雞腿剔骨,雞腿放鹽、糖、味精、姜絲抓勻,