黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能,黑木耳能降低血粘、軟化血管,會得皮炎,減少心血管病發(fā)生,生吃、熟吃都可以,多吃魚可以延緩衰老,魚和木耳相克嗎,富含維生素A、D,