蕨菜分布于中國各地,這樣的蕨菜屬于苦蕨菜,不能吃的情況:新鮮蕨菜的保存時間較短,亞熱帶地區也有分布;也廣布于世界其他熱帶及溫帶地區,能吃的情況:蕨菜有甜蕨菜和苦蕨菜之分,蕨菜是苦的能吃嗎,嫩葉可食,繼續食用可能會引起不適,莖部鮮嫩,根狀莖的纖維可制繩纜,該種根狀莖提取的淀粉稱蕨粉,出現變酸、變苦等變質現象,