吃一些易消化的食物，考慮可能是飲食不當(dāng)或者著涼受寒引起的腸胃功能失調(diào)導(dǎo)致的不適及大便的異常，這種情況的原因和炎癥感染或者是吃生冷硬的食物都是有關(guān)系的，不要吸煙飲酒，