含有7種維生素，不易發胖，低脂肪食物，皂角米是豆科，對身體很好，大棗，皂角米是粗糧嗎想問一下會胖嗎，能量高，營養素種類較多，是養顏靜心的飲品，特別注意：孕婦可以適量食用皂角米，皂角米在市面上通常是以干品出售，