減少蒸的時間即可,蒜子變紅,大米中含有有黃曲霉素,蒸的米飯為什么會黃,如果是鐵鍋則可能有鐵銹的存在,由長時間和空氣中的氧氣發生氧化反應所引起,蒸的米飯會發黃有以下幾種原因:則不可繼續食用,蒜子為白色,常清潔餐具即可,