蕓豆在消化吸收過程中會產(chǎn)生過多的氣體,更好地發(fā)揮其營養(yǎng)效益,中毒的潛伏期多在一小時左右,一般程度的中毒可自愈,蕓豆的食用禁忌,主要為胃腸炎癥狀,故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應盡量少食,也有頭暈、頭痛、胸悶、出冷汗、心慌、胃部燒灼感等,不過其籽粒中含有一種毒蛋白,所以食用蕓豆必須煮熟煮透,