每100克米粉所含的營養(yǎng)價(jià)值包括:能量348千卡、蛋白質(zhì)3克、脂肪1克、碳水化合物5克、葉酸7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.11毫克等,一定要吃米粉嗎米粉有什么好的,滿足口感的需求,可能造成消化不良,而且在食用時(shí)要注意食用量的多少,不一定,