香蕉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
網(wǎng)友回答：
進(jìn)入腸道后吸水增加糞便體積，因此適量吃香蕉還能減少對(duì)其他食物的攝入，香蕉中含有大量鉀離子，因此長(zhǎng)期便秘的人吃香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，香蕉含有大量碳水化合物，香蕉中富含膳食纖維，香蕉的淀粉含量高，還能降低血壓，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問(wèn)答解答
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