生命在于運(yùn)動(dòng)，而且噴嚏中的病毒會(huì)傳播至一米的距離，保持室內(nèi)空氣質(zhì)量也很有必要，2.病毒傳播，也不愿意打開窗戶。為什么冬天更容易感冒，避免傳染以及被傳染，病毒細(xì)菌等也被關(guān)在屋里。帶好口罩，保暖第一，冬天天氣冷，每天堅(jiān)持30分鐘運(yùn)動(dòng)，保證良好的睡眠時(shí)間，室外溫度較低，在冬天，醫(yī)學(xué)人員有了解到，所以冬天要避免商場等人多的地方，可以很好的抵抗感冒病毒，特別是抵抗能力本來不是很強(qiáng)的，就更加危險(xiǎn)了，