吃得多就會變胖,所以需要大量攝入植物,吃草的大多數是吃淀粉,糖原積累很容易變成脂肪,為什么食草動物大多肥胖而食肉動物反而大多瘦削,其次,多運動就會健碩,躺著吃,因為肉不是地上長得,還有植物中的營養含量遠比肉類中的營養含量低,蛋白質是生肌的主要來源,