增進身體健康,培養開朗活潑的性格,身體健康是指人體不但體能正常、沒有疾病、軀體無殘缺,降低心理緊張和焦慮水平,一個心理健康的人應該情緒穩定、性格開朗、意志堅定、自尊和自信等,心理健康是指一個人處于自我感覺很好,體能是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動的能力。如何評價大學生舉辦體育3V3比賽,而良好的體能有助于預防疾病,