網友回答：
邊吃邊喝水飽腹；也可以等熱量替換部分午餐米飯；可部分替代，作為饑餓難耐時零食，DGI餅干的食用方法，早餐：餅干每袋80千卡，晚餐時也可等熱量替換主食，午餐：餐前半個小時預進餐一袋80千卡，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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