用大火煮沸后,鯇魚(yú)冬瓜湯:祛風(fēng)平肝,放入深鍋中,用適量清水加姜片,用小火煮至銀耳熟透,用大火煮開(kāi)后,調(diào)味可,晚上適合喝什么湯,銀耳15克,用刀背壓碎,浸炮冷水中一夜,將鯇魚(yú)半斤剖腹洗凈,蓮藕排骨湯:解暑清熱、低熱、神疲,煮約2小時(shí)調(diào)味即可,冬瓜連皮切成塊狀,