潔面后涂抹水和乳液讓皮膚吸取足夠的水分和營養，再涂精華液，晚上六點至十點是皮膚吸收營養的時間，根據皮膚情況，乳液可以按膚質需求：油性或者混合型皮膚可以不涂乳液，適時睡眠是最好的護膚品，