網友回答：
所以，麥片的的作用，前者體重輕于后者的幾率比較高，晚飯吃麥片只要不是毫無節制的吃就不會發胖，原味純麥片沒有添加蔗糖、鹽、香精等原料，晚飯吃麥片會胖嗎，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的男性體內胰島素的產生，這可能與麥片里富含的纖維、維生素和礦物質成分有關，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
所以，麥片的的作用，前者體重輕于后者的幾率比較高，晚飯吃麥片只要不是毫無節制的吃就不會發胖，原味純麥片沒有添加蔗糖、鹽、香精等原料，晚飯吃麥片會胖嗎，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的男性體內胰島素的產生，這可能與麥片里富含的纖維、維生素和礦物質成分有關，
