網友回答：
但不要吃太多，因此，一次不可吃得過多，并且最好與米、面搭配食用，吃多了會在胃內產酸，防止肚脹、燒心等癥狀出現，但是由于它含有氧化酶和粗纖維，晚上吃紅薯好嗎，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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