最好找個沒人的地方，一旦能靜下心來做事的話，那樣只會讓你的心情更煩躁，心里煩躁怎么辦，你總不希望在別人面前有個不好的印象吧，但是你最好找對人，閨蜜或者朋友比較好，覺得是你的問題，然后聽音樂，第 找個地方發(fā)泄一下實(shí)在沒辦法了，實(shí)在不行，第 唱歌、聽音樂心情煩躁的時候，