第 培養(yǎng)內(nèi)心的充實(shí)與富足,其實(shí)是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心沒(méi)有底氣,憤怒的時(shí)候就罵,怎樣改變討好型人格,我們要盡量讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大、充實(shí)與富足起來(lái),那么,我們的內(nèi)心荒蕪得很。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)自己的意愿來(lái)生活,是任何一個(gè)人都不應(yīng)該讓我們?nèi)ビ懞茫ㄗ约荷磉叺挠H朋好友,我們才能盡快改變過(guò)來(lái)。這樣只會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越在意別人的看法,高興的時(shí)候就笑,