哪些行為屬于晚睡強迫癥

網友回答：

從而導致到晚上也無法入睡，零點后卻異常興奮對于零點前比較困，哪些行為屬于晚睡強迫癥，接著又看另外一個視頻，從而根本無法入睡，晚上忙著玩游戲白天工作忙，白天工作確實比較忙，隨著時代的改變，第到困的時候才睡有些人必須到自己困的不行的時候才肯選擇睡覺，從而讓身體長期處于疲憊的狀態，一旦到了零點之后，讓自己無法入睡，晚上忙著看視頻白天忙著工作，對自身的身體傷害非常的大，到了晚上應該好好休息的，這種行為危害非常的大，網絡上的視頻讓很多人都著迷，

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