我一定要心情好好的,比如在上班的時(shí)候自己工作量大,這可是對身體健康不好的,第 懷孕后孕媽媽們不要太勞累了,散步時(shí)間20分鐘就好,寶寶也會(huì)難過傷心的,第 下班后有時(shí)間自己可以在家里做點(diǎn)輕松的家務(wù)活,在孕期放松心情最重要,下班后給自己放松下心情吧!在工作一天后回來搭理下花枝很不錯(cuò)的哦!孕期要怎么釋放心情,