以最好的精神狀態進行學習，每天早睡早起，首先要自己在紙上羅列一下自己需要完成的目標和任務，具體要干什么，如何做學習計劃，比如說早上教室還沒開門之前，可以先定一些小目標完成以后再一步步制定大一點的目標，反而最后完不成任務，第 在這學習計劃的時候，第 在制定學習計劃的時候也要合理的安排自己的休息時間，而且在執行的過程中，