再次煮開后油菜就差不多了,能剛好的去掉油菜上的農藥殘留 ,素炒海帶油菜的做法,當然喜歡吃蒜的,這里的素炒速度會很快,第 因為我選用是熟海帶,放入適量食鹽,切好放入容器待用,我這里準備的少就選用兩瓣蒜,燙好的油菜過清水然后切好待用,油熱后想放入蔥花蒜和干辣椒,第 下面準備炒菜,煮鍋燒水,我這里只放一個干紅辣椒提點味就可以,第 首先把早備好的熟海帶切成自己喜歡的形狀,把調味品都炒出香味后倒入備好的熟海帶,撈出控水待用。量的多少根據自己喜好定,清香可口,也可以此時加上生抽,我已經聞到了蒜香味和辣椒味了,這樣如圖