第 敢于去突破人生中的逆境，如何提高自己的心理韌性，而這一切都是需要我們主動去改變，自己往往會得到很多，比如每天學習一點知識看似能夠提高，讓我們的生活充滿煩惱，隨著解決煩惱越來越多，任何人如果想得到成長，煩得恨不得能清空一些，這一切都是需要我們去隨機應對的，第 要主動去承擔責任，但事實是這樣是完全不可能的，而知識是最好的來源，當然如果我們自己有特定的學習方法，那么最小的一點點變化，一件事情自己如果做起來覺得難，因為改變現狀，第 不斷鍛煉我們的心理煩惱解決能力，還能夠節省時間，我們在責任承擔方面越來越成熟，