說的實在簡單一點就是：如果你用空調的時間不多 一天就用8個小時以內的話 買定頻比較劃算；如果你們家有老人或者小孩 空調要一直開著的話 你用變頻的比較省電 一年大概要比定頻的省1/3的電。因為它們壓縮機都不一樣 而且變頻是根據你房間里面的溫度自己進行調節 比較人性化一點吧。
其實，變頻和定頻空調最大的區別就是產品在壓縮機上的運用原理不同。變頻產品的壓縮機能夠在長期開啟運轉的情況下適度調溫，如果室內不需要大量冷熱時，空調就會以低頻的狀態運轉，智能的恒定控溫，而定頻產品則需要在人為的情況下進行空調冷熱的開關機調節。
定頻空調耗電量大，節能性不高；而且空調壓縮機的頻繁開停，容易導致壓縮機的損害，也使室內溫度波動比較大。 變頻空調運轉能力強，可以使室內快速達到設定的溫度；對于室溫的控制比較好；而且也高效節能。總的來說，變頻空調目前是完爆定頻空調的。
說是變頻的能省電，其實無所謂，這個不重要。選個好的品牌就好了。目前國內應該是格力牌子比較好的
變頻空調達到設定的溫度也不會停機會保持低頻運行，維持房間內的溫度。定頻空調則停止運行，待溫度升高后在工作！ 定速空調 ① 定速空調的開機電流數倍于額定電流，并且定速空調在運行中頻繁開停機 ② 定速空調在運行中一直以額定高功率制熱，室溫上升到空調設定溫度加1度后，空調停機。空調停機后，當室溫下降到空調設定溫度減1度時，空調再次啟動，如此循環往復。制冷亦然。 ③ 定速空調冬季制熱能力不夠，帶有電輔助加熱元件，能效比僅為1。定速空調的電輔助加熱功率為1~2kW 2.變頻空調 ① 變頻空調的開機是軟啟動，無沖擊電流 ② 變頻空調在運行中先是高頻運行升溫，當室溫達到空調設定溫度后，空調變為低頻運行保溫，不停機（需要設置經驗和技巧）。持續低頻運行的耗電，只是額定功率的三分之一，甚至僅為四分之一。制冷亦然。 ③ 變頻空調不帶很費電的電輔助加熱元件。 同一匹數的空調調節室內氣溫的能力，變頻空調大于定速空調。變頻空調的性價比高。定速空調開開停停，室溫上下波動，給人帶來不適感。變頻空調持續工作不停機，室內溫度恒定不變，沒有忽冷忽熱的不適感。變頻空調的舒適度高。