如果你感覺乳膠枕頭太高了的話，你可以選擇低一點(diǎn)的枕頭，一般乳膠枕頭是不能割的，割了之后就不完整了，而且看起來也不會好看了，其實(shí)我們的枕頭都是在10厘米左右，太高的枕頭會對肩部產(chǎn)生不利的感覺，寬度可以同肩部同寬， 所以在選擇枕頭的時(shí)候你要看清楚尺寸，這樣睡覺才能睡的很舒服。
如果乳膠枕頭高了的話，是會影響我們的使用的，睡在上面會非常的不舒服，這個(gè)時(shí)候大家就要去把乳膠枕割低一點(diǎn)。首先先用筆畫上記號，看看要割哪里，然后用刀片沿著記號的地方去平面的進(jìn)行割開，這樣的方法也是可以的。當(dāng)然更割的時(shí)候也是需要一定的技術(shù)的，如果自己不會話可以去請專業(yè)的人員。
你家里的乳膠枕是什么高度的呢？我這里找到一些關(guān)于乳膠枕高度的資料，和你一起分享一下吧！從醫(yī)學(xué)角度講，枕頭高度以8~10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側(cè)臥時(shí)頭不發(fā)生側(cè)屈，粗略的標(biāo)準(zhǔn)是，仰臥枕高約一拳（根據(jù)各人自己的拳手），側(cè)臥枕高應(yīng)為一拳加二指。 一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計(jì)算：（肩寬-頭寬）÷2。 乳膠枕頭一般的成年人的話建議選10－12的差不多，2－12月的嬰兒用2.5CM，12－24月嬰兒用5CM。老年人建議選低一點(diǎn)的。 如果你家的乳膠枕確實(shí)太高了的話也是不能割低的，只能拿去送人了，自己再買過一個(gè)合適的吧！