軟硬都不好，適中的是最好的，就像現在的那些慢回彈的枕頭，全是高密度的海綿，這種枕頭睡著挺舒服的，能夠讓脖子好好放松，就像這種樣子的，你可以試試！慢回彈枕頭
這里的硬枕頭和軟枕頭的標準，每個人可能感覺不同，所以不好定義！1、不過一般來說是軟硬適中的枕頭比較好的，太硬和太軟的枕頭不太好！2、有的像古人睡那種玉石的枕頭那就太硬了，另外還有的人水的枕頭一下就凹陷了，頭就陷在枕頭中了，這個也是不好的！3、選擇枕頭的時候最好選擇那種能夠將脖子托舉住的枕頭，畢竟脖子現在睡覺的時候懸空的話，是得不到好好休息的！
我覺得硬一點的枕頭比較好，舒服一些，能夠將頭部拖住，不然有的軟枕頭睡上去之后就像是沒有枕頭一樣，平的！這種真的不舒服，而且對頸椎是不太好的！現在的枕頭設計都還是比較符合人體工學的，按需求買就好啦，注意枕頭一般隔兩三年最好換一換！
個人覺得軟一些的枕頭比較好，太硬了會咯得比較疼，還是軟枕舒服一點，不過可能你的習慣不同不會這覺得，畢竟每個人習慣不同，對于軟硬的適應程度不同，標準不同，所以這個最好是自己枕著試一試比較好一些！
這里的硬枕頭和軟枕頭的標準，每個人可能感覺不同，所以不好定義！1、不過一般來說是軟硬適中的枕頭比較好的，太硬和太軟的枕頭不太好！2、有的像古人睡那種玉石的枕頭那就太硬了，另外還有的人水的枕頭一下就凹陷了，頭就陷在枕頭中了，這個也是不好的！3、選擇枕頭的時候最好選擇那種能夠將脖子托舉住的枕頭，畢竟脖子現在睡覺的時候懸空的話，是得不到好好休息的！