如果說合格的話，我覺得最適合自己的才是合格的，自己用的舒服才好。在空調制熱過程中，人體所感受到的舒適程度是我們進行空調溫度設置的一個重要因素。一般來說在冬季室溫條件下，室內的溫度設置在18—20℃的時候人體感受是最佳的。不管別人怎么說，自己用的不舒服也是一點用處都沒有的。總而言之，我推薦將溫度設置在20度左右就可以了，一般家庭使用是不需要那么精細的。

要問空調在溫度多少的時候是合格的，就合格來講，一般情況下空調在室外環境溫度7度左右時制熱，室內機的出風溫度應該在35度以上，這就是正常的效果了。這個問題的我個人的理解就是這樣的，希望沒有理解錯，能幫到你一些。

大家在使用空調的時候，合理的溫度很重要，人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內外溫差不宜大于5℃，夜間空調不應低于24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等，所以大家需要根據自己的實際情況，來進行溫度的設定。

現在的空調一般都是變頻空調，夏天使用變頻空調的話，一般開到26度是合格的，26度相對來說比較的省電，所以從節能方面來考慮26度最為合適。冬天使用空調的話一般的溫度20度就可以了，不能太高了，太高的話人就會感覺不太舒服了。