你可以參考下，甲醛對人體傷害的毒性：1、誘發過敏性鼻炎和支氣管炎，特別是能夠誘導哮喘，嚴重可以至人死亡。2、引起眼部和氣道刺激，導致直接的病變或降低這些部位的防病能力。3、導致氧化損傷，主要表現在肝臟、心肌、肺和腎臟神經毒性。4、導致人失眠、精神不集中、記憶力下降、情緒反常、食欲不振。5、生殖毒性、導致流產、不孕等。6、接觸甲醛可以使皮膚出現過敏性皮炎，嚴重者皮膚還會發黑或出現濕疹樣皮炎；對黏膜也有刺激作用，如刺激眼結膜會出現流淚。7、吸人甲醛氣體可以出現胸悶、咳嗽、呼吸困難、眩暈、煩躁和步態不穩的癥狀，嚴重者可以發生驚厥、昏迷。招數1：注意合理進行室內通風　　預防冬季室內環境污染，應盡可能改善通風條件，減輕空氣的污染程度。據調查，在空氣不流通的室內，空氣中的病毒細菌飛沫有的飄浮長達30余小時。如果常開門窗換氣，則污濁空氣可飄走，而且室內也得到充足的光線，多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。家庭早晨開窗換氣不少于十五分鐘，特別是無對流風的房間，更要注意合理通風。 招數2：注意做好室內空氣的凈化和有害氣體的消除　　目前市場上有各種空氣凈化的產品，要選擇純草本的迪亞林一類的無化學成分的。另外，冬季在室內養殖一些能夠凈化室內環境污染的植物，可以起到既能夠美化室內環境，又能夠凈化室內環境，還有調節空氣濕度的作用。 招數3：做好室內空氣的檢測　　一般情況下，新裝修和購置新家具的家庭，在冬季房間送暖以后室內氣味比較大。因為室內環境溫度增高，有害物質釋放比較嚴重，經過檢測，發現冬季供暖后室內空氣中污染物質超標情況比較嚴重。所以新裝修的房間一定要按照國家標準要求，進行檢測治理合格以后再入住，老人、兒童和體弱者更要注意。 招數4：減少在公共場所活動　　由于節日購物集中和室外天氣寒冷等原因，冬季一些公共場所成為人們活動的場所，往往出現購物人多，溫度高和室內環境污染物質增加的情況，公共場所也是冬季室內環境污染嚴重的場所，特別是一些老人、兒童和有呼吸系統疾病的人不要長時間在公共場所逗留。 招數5：注意多做室外活動　　冬季的許多疾病是通過空氣傳播的，如流感、流腦等疾病的病原體，大都寄生于人的鼻咽部和呼吸道黏膜上，當人們咳嗽、噴嚏、說笑時，病毒、病菌則隨飛沫到空氣中，健康人頻頻吸入帶毒、帶菌的空氣后，很容易感染病。天氣晴好無風時，老人、孩子們應到戶外做適量的活動。 招數6：注意發現冬季室內環境污染的癥狀根據世界衛生組織發布的室內環境污染癥狀主要有以下八個方面：第一，眼睛、尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激癥狀；第二，嘴唇等黏膜干燥；第三，皮膚經常生紅斑、蕁麻疹、濕疹等；第四，容易疲勞；第五，容易引起頭疼和呼吸道感染癥狀；第六，經常有胸悶、窒息樣的感覺；第七，經常產生原因不明的過敏癥；第八，經常有眩暈、惡心、嘔吐等感覺。如果冬季經常發生以上癥狀，就要檢查一下您的室內環境了。