雖然說研究表明，人體最適宜的溫度為25℃，在這個溫度上，皮膚的蒸發(fā)量減少，毛孔也不會收縮也不會舒張，所以不會產(chǎn)生胸悶難受，冷意習習等情況，最適合的溫度還是看個人體質(zhì)，參照最適宜的溫度再做調(diào)節(jié)，畢竟每個人感官是不同的，在溫度上也是。在身體能承受的范圍內(nèi)，溫度是越低越好，這樣不但可以節(jié)能，也可以延長空調(diào)的使用壽命。值得注意的是，在供暖情況下，切莫將空調(diào)的溫度設(shè)置最高承受的溫度，即30℃，這樣對空調(diào)損耗極大也不節(jié)能，也可以將暖風口朝下，從而達到快速的增溫和減少耗電量。

如果您問多少度省錢的話，我可以給您一套公式。但您問多少度合適，我只能說看您的感覺了。空調(diào)溫度的設(shè)置一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應(yīng)為26℃～28℃，冬天應(yīng)在18℃～20℃。空調(diào)溫度室內(nèi)與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫度相差太大的話，在進出的時候經(jīng)受氣溫驟變，很容易患感冒等疾病。所以說，把空調(diào)開到自己覺得最為舒適的溫度是最好了。

因為冬天的溫度是比較低，所以大家都會使用空調(diào)去供暖，如果要使用空調(diào)供暖的話，那么也要去掌握合適的溫度，大家最好是把溫空調(diào)的溫度調(diào)在29度到30度，只有這個溫度去進行供暖才是比較合適的，可以給我們創(chuàng)造一個比較舒適的生活環(huán)境。

空調(diào)供暖的溫度并不是說怎么樣調(diào)節(jié)都可以的，供暖的溫度是有一定的限制。冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度過熱不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會引起空調(diào)頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調(diào)壓縮機。如果我們把空調(diào)溫度調(diào)的太高的話，其實會導致空氣太過干燥。