你好，這樣子的話你可以試試看下面的方法介紹 長期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。飲用純凈水越多，齲齒的發病率就越高，正好能說明這個問題。長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，礦物質就要從食物當中吸收。

很多家庭安裝了凈水器就是為了獲得干凈的飲用水，凈水器現在非常受歡迎，很多人擔心長期飲用凈水器的水對身體不好，其實這是不對的，凈水器的出水水質還是非常不錯的，凈水器的主要優點有：1、能有效濾除異色、異味、重金屬及三鹵甲烷等致癌物質，并能強力抑制細菌繁殖。2、防止桶裝水二次污染危害，更經濟，更省錢。3、采用超密濾膜完全濾除水中有害物質。4、即開即飲，比燒開水更純凈，安全，更為方便。凈水器分為普通凈水器和直飲凈水器，直飲凈水器的水可以放心喝，不會對身體造成損傷。

長期飲用凈水器的水是不利于健康的。原因有：1.凈水器的水缺乏該礦物質，不利身體對營養物質的吸收。2.凈水機自身的衛生，也要定期做的。3.凈水器的水PH值在7.3~7.5之間的弱堿性水（接近于血液的PH值，長期喝酸性的水容易得慢性病）