1、要根據睡者的實際情況選擇足夠長度和寬度的床，床體要平整，并且要有良好的支撐和舒適性。床的高度以略高于就寢者的膝蓋為宜，床底宜空，切忌床底堆放雜物，否則影響通風，易致腰酸背痛。2、南北朝向是最佳的臥室床擺放方向。因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，順和了地磁引力，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，有益于身體健康。3、在確定臥室床的擺放位置及方向時，一定要注意床頭不能靠門或直對門。床頭對門，可以被人一覽無遺，這會讓睡者沒有安全感，影響休息質量。如果確實無法避免床與房門相沖，則可用屏風來隔斷。4、臥室床擺放的位置不可對著鏡子，以免睡者半夜起床被鏡中之物所驚嚇，造成凈勝不寧，頭暈目眩。此外，人在入睡時氣能最弱，若將臥室床擺放在鏡子對面，鏡子很容易將人體的能量反射出去，長期以此對身體健康極不利。5、不管臥室床的擺放位置及方向在何處，關鍵都是要讓睡者可以從床上看到臥室的門和窗，并且確保黎明時，陽光可以照射到床上，這將有助于睡者吸收大自然的能量。6、選擇臥室床的擺放位置及方向時，要避免將床擺放在橫梁之下，以免造成壓抑感，有損人的身心健康。此外，橫梁也不可壓臥室門，空調室內機不可懸掛于枕頭上方，臥室正上方不可懸掛吊燈等。7、選擇臥室床的擺放位置及方向時，床頭應選擇靠墻的位置，不可靠窗，若確實無墻可靠，那么床必須配有床頭板，防止頭部懸空，床頭后面也不可以是廁所或廚房。
臥室床的擺放禁忌：1、床忌沖門 床之為物，止供臥眠，最宜寧靜、安全，而門屬長動之物，時有開闔，倘使直沖(或橫沖)門戶，自然弊端橫生，故非所宜2、床頭忌朝西古人以西方為“極樂世界”，乃死后向往之所。即以現代科學觀點言之，亦屬欠妥。蓋日落西方，地球自轉由東而西，頭向西而眠，久之，易致血液上沖耳。3、床底忌緊連地面 床下至宜通風、清潔，以防止感染陰濕之氣，致礙健康。床下勿置雜物，尤忌鐵器、玻璃。4、床頭不宜太接近窗戶5、床忌背門 人臥于床第視門，務須一目了然，否則易受干擾、驚嚇，影響情緒健康。6、床忌強光曝曬 醫元：五官代表五臟，眼為肝之代表，故刺激眼部，久之傷肝，宜慎處之。7、床上方忌懸掛吊燈 8、床忌對梁以陽宅風水學觀之，凡居室中有梁外顯，俱屬不吉，宜另裝設天花板以蔽之，不獨床第為然也。蓋頭頂對梁，潛意識中恒有壓抑之感，勢必影響心理，故宜慎之。9、床之高度，勿超過二十二寸陽宅風水學以為腄榻過，易于招惹災禍。即以實月手觀點視之，床高亦多不便，且易跌落，尤非安全之計。10、床位忌對鏡子蓋以鏡子反映外界人事，臥床時于鏡中見之，易致心神不寧;或于鏡中照見自我，亦易為之愕然，故以避之為宜。
1、對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕。太高則總是彎腰不方便，會致腰酸背痛。2、在風水學的床位中，首先就要注意的是腳不能超西方，因為在風水學中認為，只有往生之人的腳才會朝向西方。而在科學中而言，是因為磁場方面的影響，因為地球是由西朝東自轉的，而頭朝西邊很容易出現頭暈目眩的情況。3、床頭不能為空，最好是選擇靠墻的位置。床頭空了有從頭就開始空的意思，是很不利于事業發展的，特別是對于正在掙錢的年輕人。對于上學的孩子來講，可能會導致學無所成。