空調是夏天的時候必不可少的產品，一般來說，我們都會在客廳和臥室里分別安裝一款空調使用。而在晚上的時候，如果屋內太熱，我們肯定會無法入眠，所以說很多人都會開著空調來睡覺，但是長時間開空調睡覺的話，會對我們的肩膀造成一定的危害，造成酸痛的癥狀，并且會出現空調病的問題，還容易感冒。
雖然空調可以給我們帶來一個，舒適的生活環境，但是還是不建議大家長時間的開空調睡覺，因為長時間的開空調，我們會對空調產生依賴性，而且也容易得空調病，如果是抵抗力比較差的話，那么也容易發生感冒的情況，所以大家使用空調的時候，也要把握好時間，盡量減少使用空調的次數。
長時間開空調睡覺，雖然是一件很涼快的事情，但是會消耗很多的電量，而且我們也會對空調產生依賴性，以后越來越離不開空調，甚至會得空調病，所以大家在使用空調的時候，還是要減少使用空調的次數，如果溫度不是特別高的情況下，盡量不要去開空調，也可以把空調調為睡眠模式。
夏天的時候使用空調的質量是非常舒適的一件事情，所以大家都是習慣長時間使用空調來睡覺。其實長時間開空調睡覺是非常不好的，因為長時間開空調會帶來一些的危害，例如會導致空調病的出現，從而讓我們的身體素質變差，也會出現感冒發燒等等的情況。