熱水袋不可灌滿，灌三分之二就可以了。熱水袋使用注意事項：1、不宜灌沸水，90攝氏度左右的熱水剛好，這樣可以防止橡膠提前老化。2、不要灌太滿，灌到熱水袋的2/3就行了，然后排除袋內的空氣，塞子擰緊。3、用完以后要把水倒掉，然后吹些氣，以防內壁粘連，倒掛起來。