蕎麥皮枕頭就是用蕎麥殼做枕芯的填充物制成的，因為蕎麥皮有著獨特的構造，所以具有良好的透氣性和永不變形，可塑性強的特點。而且還有冬暖夏涼的特點，在中藥典上面記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。而據本草綱目記載，使用蕎麥殼枕能至老明目，清熱安神，促進睡眠等。 如果樓主你買那種便宜或者不好蕎麥皮枕頭，不僅容易破碎，理療效果也是要差很多的，而且蕎麥皮枕頭要定期的清洗，可以用清水泡洗二三遍，然后取出來，放在編織袋里，用甩干機甩干，取出太陽下曬干消毒，然后可以用了。
蕎麥皮枕頭可以吸收遠紅外線，使頭部微循環血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細胞，從而調節神經系統的興奮和抑制功能，長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。
蕎麥皮枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，可以說是好處多多的，至于為什么有人說蕎麥枕頭不好是因為蕎麥枕頭很容易滋生細菌，因為蕎麥枕頭加工不當，里面殘留的蕎麥粉就很容易受潮發霉、生蟲等等，而且很多人都不喜歡定時的清洗晾曬，而且不知道蕎麥皮枕頭怎么清洗，所以用了很多年都沒有洗過，大家要知道用過幾年的蕎麥皮枕頭和其它枕頭相比要臟很多，而且細菌也是要多很多。 其實只要蕎麥皮枕頭定時的清洗晾曬，是沒有什么害處，大家要知道細菌和蟲螨蟲對頭皮甚至身體健康有著不利的影響，所以隔一段時間就應該洗洗，徹底曬干再用。可以加點消毒液用清水洗幾次，徹底曬干，再裝回去用。
大家都知道蕎麥皮枕頭對人體是有益的，因為具有醒腦涼血的保健作用。但是在使用蕎麥皮枕頭的過程中，也有需要注意的地方，否則會適得其反。 因為蕎麥皮的顆粒較大，在灌入蕎麥皮的時候，要注意其平放時的高度，一般是以人體肩寬的四分之一為佳。蕎麥性質偏寒，做蕎麥枕頭的時候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風，尤其是年老體弱的人更容易受寒氣侵體。 蕎麥皮枕頭用的時間過久會在枕頭中的蕎麥皮上寄生很多細菌，甚至是生出蟲子。所以在制作或是購買蕎麥皮枕頭的時候，首先要確保枕頭中的蕎麥皮是清爽干凈的。
蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，具有維生素的活性。100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血癥，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳,夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞”。所以說蕎麥皮枕頭很好用的，有著很好的保健效果。 至于為什么有人說蕎麥皮枕頭不好，那是因為很多人都不知道怎么清洗蕎麥枕頭，導致枕頭里面細菌堆積很多，再加上沒有拿到太陽下面去消毒，所以說蕎麥枕頭不好，還有就是蕎麥枕頭對于那些容易過敏的人來說，最好不要用。