26度是個相對適合的溫度，如果過高了，開個30來度，那你還開什么空調如果開的低了，就會加大耗電量。另外，每降低一度溫度所耗費的電量并不是等差的，也就是說，從28度降到27度和27度降到26度，所需要的電量是不同的。 為什么說空調要調到26度以上呢，其實人體覺得舒適的溫度范圍，26度是個接近上限的溫度，所以給出的參考值。27度也比較省電，但是沒有26度舒服。而且相關的醫學專家認為26℃的確是一個令你舒服且不易患病的溫度。空調致病的最主要的原因之一是室內外溫差過大，雖然人體有一定的體溫調節能力，但是這個能力是有極限的。從火熱的室外一下子進入陰涼的室內，人體自身很難迅速調整，會產生一系列不適的反應，室溫過低還會使人體皮膚血管、汗腺和皮脂腺收縮，導致神經調節紊亂，表現為頭暈、易倦、全身不適、精神不振及免疫功能下降等。特別容易患感冒。室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下， 所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。

大家都知道把空調開到26度最合適，而且省電。為什么開26度最省電呢？原因很簡單的，空調只要一開啟就開始消耗電能了，不存在省不省電的問題，把空調設定在26度是人體對環境的舒適感覺最佳，又使空調減少耗電的一個綜合平衡點，高于26度時空調耗電更少，但人體的舒適度感覺就較差，低于26度時人體舒適度感覺好，但空調耗電多,是綜合性的。大家把空調開到26度不但省電，而且對身體也健康。

最省電的實際意思是這個溫度恰好適合人體感受的需要，溫度過高不舒服，溫度過低浪費電沒有必要。醫學上將24度定位人體裸體最舒適溫度，因此節能減排倡導大家將空調溫度設置在25-26是最合適的。