甲醛存在于密度板、油漆、壁紙、粘合劑、涂料等裝修材料中，它釋放的過程是很緩慢的，長達三至十五年，這一點是無法改變的。甲醛對人體危害非常嚴重，因此，要做好長期與甲醛戰斗的準備。除甲醛最有效的方法包含如下幾種：1、通風法通風法不必過于解釋，就是通過空氣的流動，將有害氣體排到室外，這是一種簡單有效的方法，唯一不足之處是甲醛釋放周期長，一般要三年到十五年，裝修后將新房空閑三年以上顯然不現實。困此單靠通風法還達不到要求。2、活性炭吸附，活性炭吸附會飽和效果差些，但價格便宜3、迪亞林去除甲醛，利用草本分解技術去除甲醛，無二次污染。4、植物吸收甲醛，植物對吸甲醛起到微量作用，但放在室內看著心情也會好。5、活礦石除甲醛，活礦石是天然吸附很好的吸附材料，就是價格貴些。
室內裝飾裝修用的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等板材，由于目前生產裝飾板材使用的膠粘劑以脲醛樹脂為主，其中殘留的甲醛會逐漸向外釋放，是造成室內空氣中甲醛濃度高的主體。甲醛有加強板材硬度、防蟲、防腐功能，用甲醛配制的脲醛樹脂膠粘劑具有很強的粘合性，且價格低廉，被生產裝飾裝修材料企業廣泛使用，所以以甲醛為主要成分的尿醛樹脂是目前制造各種板材的首選粘合劑。尿醛樹脂還作為建筑中的保溫、隔熱材料。它緩慢釋放長達十余年時間。
室內甲醛的主要來源是在裝修之后的房屋內，通過油漆涂料產生的室內甲醛，還有一些粘和劑。這些就是室內甲醛揮發速度緩慢，可能長達幾年，甚至十幾年的時間，在室內難以揮散。還有天花板等裝飾材料含有甲醛成分是非常濃厚。不可忽略的還有些芳香劑、殺蚊液也含有甲醛成分。
甲醛在室內主要來源于人造板材制造的家具、墻紙、地毯、各種粘合劑涂料、合成織品（布藝窗簾沙發）等。室內裝飾用的人造板。以甲醛為主要成分的脲醛樹脂是生產室內裝修的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板的主要原料。地毯等合成織物。地毯中的粘合劑及貼墻布、貼墻紙、泡沫塑料等室內裝飾材料也散發甲醛。化妝品、清潔劑、殺蟲劑、防腐劑的使用也能釋放出甲醛。