孕婦睡覺用枕頭一定要很講究：1.軟硬適中，不要用太硬的，過硬的話脖子會懸空，過軟的話會血液循環不暢。所以不要太硬也不要太軟的。2.枕頭的選擇最好是用那種顏色淺或者沒有顏色的枕頭，因為有顏色的枕頭容易掉色，時間長了染色劑會對人體造成傷害。3.枕頭要選擇長一點的，懷孕期間晚上有時會出現輾轉反側的情況，長一點枕頭不會那么容易從枕頭上掉下去。4.另外枕頭里可以放點菊花等材料，可以有助睡眠，提高睡眠質量。

當一個孕婦真的太不容易，每個寶媽都知道其中的辛苦，所以什么都要選擇最舒適的，枕頭也不例外。我推薦孕婦使用蕎麥枕頭，他有冬暖夏涼的特性。孕婦要比正常人怕熱，晚上睡覺的時候容易出汗，使用蕎麥枕頭透氣性好，不會出現黏熱的情況，它還有鎮靜安神的作用，可以緩解疲勞和頭疼，另外它的可塑性特別強，永遠不會變形。

你好這位網友，其實孕婦沒有說睡什么樣的枕頭比較好，只要你自己說了舒服就可以，現在網上有那種專門的孕婦枕，可以拖著肚子，我覺得也是不錯的，當然，如果你自己覺得不舒服，也是可以不用枕頭的。我們孕婦在睡覺的時候一定要注意姿勢，最好采用左臥式的睡姿的，因為這種睡姿對寶寶比較好，這種孕婦枕還是不錯的，專門針對這種睡姿而設計的，你可以去網上看一看。

孕婦在懷孕期間是很辛苦的，尤其是晚上，休息總是休息不好，作為家人應該呵護好孕婦，給她準備一個合適的枕頭。枕頭在睡眠方面特別重要，現在市場上有一種孕婦枕，它能夠保護孕婦的腰部、腹部還有腿部，減輕孕婦腹部的壓迫感，緩解她的不適。它的特殊設計使孕婦在睡眠的時候可以保持睡姿，并且還可以自由調節枕距，提高睡眠質量。