變頻空調是定頻空調的升級型，變頻空調的開發初衷就是為了節能。變頻空調是在常規空調的結構上增加了一個變頻器。壓縮機是空調的心臟，其轉速直接影響到空調的使用效率，變頻器就是用來控制和調整壓縮機轉速的控制系統，使之始終處于最佳的轉速狀態，從而提高能效比（比常規的空調節能至少30%）所以說變頻空調還是很省電的。
當然啦，變頻空調：使用時間越長越省電。在變頻空調剛剛開啟時候，室溫與用戶設定的溫度差是最大的。在變頻空調剛剛開始運行時，以較大的功率運行以滿足用戶的需求。因此，在剛變頻空調剛剛開機的時候，耗電量是最大的
現在比較流行的就是變頻空調，其實變頻空調有著很多的優點，變頻空調真的比普通空調節電。變頻空調通過內裝變頻器，隨時調節空調的心臟—壓縮機，簡而言之，變頻空調的壓縮機不會頻繁開啟，而是一直保持穩定的工作狀態。除剛開機時以高頻運轉，其他大部分時間以低頻運轉，消耗功率低于定頻空調
如今很多家庭都會選擇變頻空調，然而變頻空調的省電是建立在特定條件下的。變頻空調的節能是在長期運轉的情況才能達到的，如果1個月按1.5匹的變頻空調與普通空調每天運行10個小時，溫度在26左右，變頻比普通空調省15%左右的電力。如果每天只開3個鐘頭的話，變頻空調反而會比普通空調還要費電的。因此，如果使用空調時間比較長，這樣才建議選擇變頻空調。