經(jīng)常開窗通風(fēng)，可以置換室內(nèi)的混濁空氣，保持空氣的清新度，人體感到精神爽朗。
在門窗緊閉的狀態(tài)下，空氣中會(huì)有大量的二氧化碳存在。睡眠狀態(tài)下，一個(gè)人一晚上會(huì)呼出200升二氧化碳。門窗緊閉，房間里的氧氣濃度會(huì)逐漸降低。最終容易造成大腦缺氧，嚴(yán)重影響身體健康。經(jīng)常開窗保持空氣流通，有利于排出室內(nèi)的臟空氣，保證足夠的氧氣供應(yīng)。
在門窗緊閉的狀態(tài)下會(huì)有很多的病菌存在。房間里本來就存活著很多的細(xì)菌和微生物。由于門窗緊閉，空氣無法流通，就為一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好條件，再加上裝修物及家電散發(fā)的各種空氣污染物等，容易導(dǎo)致人體不適，比如頭昏腦脹，而且容易細(xì)菌入侵，使人感染生病。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，可以有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，可以有效地清除室內(nèi)空氣中的有害氣體，凈化室內(nèi)空氣。