將頭發(fā)打濕，用普通洗發(fā)水先將頭發(fā)洗凈。將蘋果醋或米醋倒入溫水中攪拌均勻，醋和溫水比例約為1:10。將兌好醋的溫水洗頭，洗頭后等大約10～20分鐘后，再用清水洗凈。注意事項醋最好使用酸性比較小的，比如蘋果醋或米醋，陳醋刺激性過強，應(yīng)慎用。醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。洗頭時可以輕輕揉搓發(fā)根部，這樣可以有效減少頭皮屑。