1。聯系隔壁業主，商量對策。2。在自己家做隔音墻處理。

用好一些的隔音材料

1、墻壁粗糙點：墻壁過于光滑，室內就容易產生回聲，從而增加噪聲的音量。因此，可選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，還可利用文化石等裝修材料，將墻壁表面弄得粗糙一些，可減弱噪聲。另外，墻壁、吊頂可選用隔音材料，如礦棉吸音板等。
2、布藝多用點：使用布藝來消除噪聲也是較為常用且有效的辦法。試驗表明，懸垂與平鋪的織物，其吸音作用和效果是一樣的，如窗簾、地毯等，窗簾的隔音作用最為明顯。另外是鋪設地毯，其柔軟的觸感不但能產生舒適溫馨的感覺，而且能消除腳步的聲音，有利于人們休息。在臥室，為了保證寧靜的休息環境，應選用質地厚實的窗簾帷幔織物以控制光線和外界噪聲。
3、地板選軟點：木質家具的纖維，多孔性，能吸收噪聲，購置家具時可適當考慮，裝修中使用軟木地板也是一種有效選擇。
4、墻面厚一點：臨街一面要隔音。將臨街一面的窗子改裝成“隔音窗”，如雙層窗戶，可以有效隔音，選用中空玻璃，隔音效果也較好。另外，裝修期間可以把臨街一面的墻壁加一層紙面石膏板，墻面與石膏板之間用吸音棉填充，然后再在石膏板上黏貼墻紙或涂刷墻面涂料。
5、光線柔和點：炫目的地板、天花板、墻壁會干擾人體中樞神經系統，讓人心煩意亂，也使人對噪聲格外敏感。所以室內裝飾時，對各種燈具和裝飾材料的選擇要格外注意光線柔和。

分開擺放——盡量不要將電器集于一室，聲壓級過高的不要放在或靠近辦公室。
及時排障——帶病工作的電器的噪音比正常工作的聲音大得多，故一旦發生故障，一定要及時排除。
錯開使用——盡量避免各種電器同時使用。
養花草——養花草可消除部分噪音。