你可以帶上你的購物發(fā)票或食物到你購物的超市，看能不能退換。如果商家不管的話，打12315電話。你可以帶上你的購物發(fā)票或食物到你購物的超市要求退貨。就別吃快熟面了。搞些蔬菜，燒泡飯，清清腸胃唄，建議你可以參考的，多吃些綠色有營(yíng)養(yǎng)的東西，方便面少吃為好的。