床墊經常要左右，正反調換。其實床墊最好就是睡幾年，就換一下。長期睡一個床墊，床墊上的螨蟲、細菌會影響人體的健康。或者就買那種好些的床墊，防螨的，除菌的，透氣的。我前一段時間在網上買了一張緯度空間的新品叫什么暮光之晨，睡著還不錯