電視么，沒有具體規定，以觀看舒適為準，先找個躺的最舒服的位置，視線自然直視的高度就是合適的屏幕中央的高度。目光向上或向下都是不舒服的。或者坐在床上目光平視的高度即是屏幕的中間位置。