老人應(yīng)該使用硬一點(diǎn)的床墊，但是硬度要適中，太柔軟的睡床對(duì)老年人的健康也非常不利。老年人的肌肉和韌帶的彈性大大降低，其調(diào)整功能大部分喪失，長(zhǎng)期睡在柔軟的床墊上，椎間盤容易向后滑出，擠壓椎管內(nèi)神經(jīng)根。椎體之間出現(xiàn)移位，形成滑脫，使局部椎管狹窄，導(dǎo)致行走困難和腰腿痛。
平時(shí)我們?cè)谏虉?chǎng)挑選床墊的時(shí)候，售貨員都會(huì)根據(jù)不同的人群來(lái)推薦不同材料的床墊。一般老人用硬床墊為好，硬床墊更適合老人的體質(zhì)特征，尤其是有腰椎間盤疾病的人，更不適合使用軟床墊了。
家里買床墊大多都是看個(gè)人的喜好，但是少年和老年人都不適合太軟的床墊。少年骨骼真在生長(zhǎng)發(fā)育，太軟的床墊會(huì)造成骨骼不良發(fā)展。一般老年人睡過(guò)太軟的床就會(huì)覺(jué)得很累，很乏，渾身酸痛。我建議大家可以去看看席夢(mèng)思的床墊，現(xiàn)在有種席夢(mèng)思床墊帶2面功能的，一面是硬質(zhì)的，一面是軟的。