你要知道假如把床墊直接放在地上，這樣是很不好，放一下還好，長期這個(gè)方法是行不通的，特別是水泥地面那種就要更注意了，因?yàn)樗容^容易反潮，這樣就容易導(dǎo)致你的床墊容易生霉，對(duì)你的健康有害；再就是如果你有高血壓，還有心臟上的毛病，最好不要直接把床墊放在地上，因?yàn)樵缙鸬臅r(shí)候，有上述病癥的人，頭部血壓會(huì)升高，對(duì)身體不好。 若臥室床鋪沒有床架，而是直接將床墊放于地板，致使地面濕氣影響身體，則稱為「陰濕煞」。居住其中者，易有頭痛、筋骨酸痛、睡眠品質(zhì)不良等困擾。有些人覺得這樣可以減少一些空間，比如說不用的時(shí)候可以把它抬起來，用的時(shí)候放下來睡就可以了，但是你要注意長期睡就是不行，還有就是那樣床墊也要經(jīng)常才行。
把床墊直接鋪地板上這樣是很不好的，我別是像南方的天氣，碰到梅雨季節(jié)的話濕氣都會(huì)被我們?nèi)梭w吸收的。你要知道室內(nèi)是由空氣遵循清氣升，這樣就會(huì)讓濁氣、濕氣降原理。鋪床墊睡位置太低，經(jīng)常被很重的濕氣、濁氣環(huán)繞，容易傷身體。雖然床墊低比較安全，但直接鋪床墊容易受潮，滋生細(xì)菌和寄生蟲。直接用床墊也容易臟，小孩子愛吃手、吃床單，什么都愛放嘴里，讓孩子置身于一個(gè)不衛(wèi)生的環(huán)境，不利于孩子健康。可以白天讓孩子在床墊上玩耍，晚上到床上睡覺。并把床墊立起來防潮、清掃。我們都知道床墊一般都是放在床上用，你要知道床墊的防潮性差，你假如把它直接放在地上是非常不合適的，如果你一定要鋪在上面的話你可以墊木板來隔涼、防潮。
一般來說是不建議把床墊直接鋪在上面的，你要知道那樣相對(duì)來說濕氣就會(huì)更容易被人體吸收，特別是那種沒有鋪地板，就更不能鋪了，如果是有鋪了地板相對(duì)來說會(huì)好一些，但是也不能長期睡在上面，最好是那種起梁的實(shí)木地板，因?yàn)榇矇|直接放在地上，地面容易反潮，你的床墊容易生霉，對(duì)你的健康有害；再就是如果你有高血壓，還有心臟上的毛病，最好不要直接把床墊放在地上，因?yàn)樵缙鸬臅r(shí)候，有上述病癥的人，頭部血壓會(huì)升高，對(duì)身體不好!不管哪種床墊都不建議直接鋪在地板就睡，這樣床墊也是比較容易壞的，還有就是對(duì)健康也是有害，特別是高血壓或者是心臟不好的人，要特別注意一下的。
床墊的軟硬是很關(guān)鍵，它會(huì)影響到我們睡眠，你要選擇它的時(shí)候可以根據(jù)年齡來定的，你要知道它軟硬取決于內(nèi)膽彈簧的軟硬，還有就是彈簧質(zhì)量也是有很大的關(guān)系。彈簧應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度和很好的回彈性，即剛?cè)嵯酀?jì)。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬，人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這4點(diǎn)承受壓強(qiáng)，身體其他部位沒完全落到實(shí)處，脊柱處于僵挺緊張狀態(tài)，達(dá)不到最佳休息效果，時(shí)間長了還有損健康；太軟，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時(shí)間處于彎曲狀態(tài)，壓迫內(nèi)臟，時(shí)間長了，同樣不利于健康，也不舒適。一般都來軟硬的床墊還是比較受人喜歡的，比如說太硬的床睡了很不舒服，像太軟的話就會(huì)讓人覺得全身就凹陷下去，睡了都不舒服，所以一定要選擇合適的那種。