首先我先介紹一下什么是桑拿房吧！~桑拿房也叫汗蒸房，發源于芬蘭，它包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平常說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。傳統桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產生蒸汽，而現代則是利用遠紅外和負離子達到桑拿的功效，桑拿房具體減肥、排毒、排風濕等多種功效，備受消費者喜愛哦！~現在社會當中的桑拿房有分傳統桑拿房和遠紅外桑拿。傳統桑拿原理是使用電熱管或電子暖爐以及水產生水蒸氣使溫度上升，一般桑拿溫度為93~104攝氏度，屬于高溫排汗，容易燙傷；遠紅外桑拿房利用新型發熱體產生遠紅外線照射人體，低溫排汗，一般桑拿溫度為43~66攝氏度，人在里面感覺比較舒適。友情提示哦！~飯后，特別是飽餐后半小時內。飯后立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。大概就是這樣哦！~希望能幫到你呢！要是覺得我的回答不錯，可以給我點個贊哦！~